Matinée d’approfondissement

Une séance de yoga, c’est une heure prise dans son quotidien. Une heure pour se poser après une journée intense, une heure pour expérimenter une autre manière de vivre le temps, d’être avec soi-même.

Parfois, une heure parait insuffisant pour rentrer en immersion dans cette pratique et en recueillir les fruits. On a parfois envie d’aller plus loin dans l’expérience.

C’est pourquoi nous vous proposons un dimanche par mois des matinées d’approfondissement.

Des ateliers pour vivre une séance de Kundalini yoga plus poussée, et l’expérience d’une pratique méditative sur une durée prolongée .

Une pratique en salle ou en plein air quand le temps le permet.

Prochain atelier: la méditation du Satanama.

17 octobre de 9h30 à 12h00

Tarif: 25 euros